Taller
Esdeveniment exclusiu
PRODUCTIVITAT INTEL·LIGENT: FER MÉS AMB MENYS ESTRÈS
Organitzador d'esdeveniments
Universitat Rovira i Virgili
Programa
Vols aprofitar millor el teu temps sense viure atrapat/ada per la pressió i l’estrès?
En un entorn on sempre sembla que cal fer més en menys temps, la clau no és treballar més hores, sinó treballar millor. Aquest seminari web proposa una reflexió sobre com optimitzar el temps dedicat a la feina i als estudis sense perdre benestar. Descobreix estratègies pràctiques per ser més productiu/a amb menys estrès.
Continguts:
- La diferència real entre eficiència i eficàcia.
- Rutines de treball d’alt rendiment.
- Una mirada general a l'organització digital: calendaris, gestors de tasques i arxius digitals.
- Claus per trobar l’equilibri entre productivitat i benestar.
- Exercicis pràctics per replantejar problemes.
- Innovar i créixer per mitjançant la col·laboració.
Una mirada crítica a la cultura de “sempre estar ocupat/ada” i un pas cap a una productivitat més intel·ligent.
Idioma: català
Modalitat: virtual (sala Teams)
Formadora: ASECORP
Important: Un cop t’hagis inscrit a l’esdeveniment, podràs accedir a la sala de Teams des de d'aquesta mateixa pàgina. Tingues en compte que l’enllaç només estarà disponible uns minuts abans de l’inici de la sessió. |